资源杂烩 “久坐党”瘦腿很难?掌握3个“瘦腿动作”,瘦到你想哭 “久坐党”瘦腿很难?掌握3个“瘦腿动作”,瘦到你想哭 第一个瘦腿动作:甩腿。 身体站立于课桌旁边,用手扶住课桌椅子,一条腿保持站立,另一条腿用力向前或者向后甩动,接着,换另外一条腿,同样的姿势,重复动... 2019年9月1日久坐党 瘦腿评论 阅读全文